Embodied courage

En tantrisk workshop om modet att bli sedd som du är

En workshop för dig som längtar efter att släppa taget om dina försvarsmekanismer, känna trygg kontakt och upptäcka vem du är bakom fasaden.

När du tillåter dig själv att bli sed – lugnt, långsamt, utan masker – händer något djupt mänskligt. Något mjukt och modigt på samma gång. Kroppen kan andas ut, hjärtat kan öppna sig och du kan upptäcka att det är tryggt att vara dig själv, precis som du är.

I denna workshop kombinerar vi tantrisk approach med terapeutisk förankring. Du får utforska rörelse, självberöring och att bli sedd i ett rum med tydliga ramar. Allt sker med respekt, frivillighet och i enlighet med dina egna gränser.

Det vi ska praktisera

• Att landa i kroppen
  Fri rörelse och andning som reglerar nervsystemet och ger lugn
• Att bli sedd och mött
  Övningar i självberöring och närvarande beröring
• Rituellt närmande
  Ett möte med andra människor, där du speglas med värme och respekt

Detta får du med dig

• Upplevelsen av att vara tryggt synlig i din sårbarhet
• Djupare kontakt med kroppen och dina känslor
• En upplevelse av lättnad och närvaro
• En inbjudan att leva mer äkta och öppet

Om Andrea

Jag heter Andrea – tantraterapeut och traumainformerad coach. Jag skapar ett rum där du kan landa i dig själv, möta dig själv utan bedömning och öppna upp för mer av det som är sant i dig.

Om Kilo

Jag heter Kilo – tantraterapeut och passionerat intresserad av långsam, ärlig beröring. Mitt sätt att hålla rum är varmt, jordnära och utan agenda. Jag är här för att skapa tydliga ramar så att du kan utforska i trygghet och med nyfikenhet.

Bokning & kontakt

Är du redo att upptäcka hur tryggt och bra det kan vara att bli sedd?

För att boka din plats, vänligen svara Kommer på Facebook-evenemanget och använd knappen nedan för att köpa din biljett.

Köp biljetter

Kontakta oss på andrea@andreaaltier.com eller kilo@islandofpresence.com. Vi svarar gärna på dina frågor.